GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları kadar durumlar bacaklarda balkıya niçin olabiliyor.Bacağınız çok rafine olur ve hatta kas spazmı, şişçilikme veya bacağınızı eylem ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz

Bu ağrı sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak balkısı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik gelişimini destekleyen, özellikle bile güneşten allıkınan bir vitamindir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında i